Le cours se déroulent comme suit:
1 – Mouvements Taoïstes: souples, faciles et accessibles à tous
2 – Chi Kung ( Qi Gong) pour développer l'énergie interne
3 – Etude systématique de la FORME du Tai Chi Chuan.

Deux possibiltés pour commencer le Tai Chi Chuan:
- soit en participant à une séance d'initiation, ce qui est recommandé,
- soit en venant à un cours durant les 3 périodes de l'année où tous les cours sont ouverts
«  1 à 3 semaines à partir du 10 janvier, du 8 juin et du 7 septembre 2009  ».

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